Компот из яблок для грудничка

Практически первое, что дают из сладких напитков малышу, так это вкусный компот из яблок для грудничка. Так как яблоки являются одним из самых гиппоаллергенных фруктов, которые на 80% состоят из воды и на 20% из полезных веществ – магния, калия, натрия, фосфора, железа, кальция и йода, а так же витаминов группы А, В1, В3, PP, С и др.

Готовится такой компот из яблок для грудничка, в отличие от обычного яблочного компота на зиму,  в основном из сухих яблок - сушки, для этого необходимо взять: 200 мл дистиллированной воды, 20 гр сухофруктов и 2 ч. ложки сахара.

Для начала, сушеные яблоки нужно перебрать, и тщательно промыть несколько раз теплой водой. Затем вскипятить дистиллированную воду, предназначенную для детского питания и опустить в нее подготовленные сухофрукты, проварить их 20 минут, затем можно добавить немного изюма, который содержит калий и поможет ребенку справиться с коликами, проварить еще 5 минут и снять с огня. После чего компот должен настояться при комнатной температуре не менее 12 часов.

Итак, подводя итоги, надо заметить, что для того чтобы заготовить компот из яблок для грудничка на зиму,  необходимо просто насушить достаточное количество яблок.

Детям постарше, уже можно смело давать любой заготовленный компот ассорти на зиму.